1か月1万円生活は本当に可能？超節約に成功する術 2015.09.18
某テレビ番組で放送されている1か月1万円生活。人気アイドルや女性芸能人も参戦しており毎回見るたびに感心しますが、本当に1か月1万円で暮らせるのでしょうか。今回は、実際に1か月1万円生活をしている人のエピソードを交えながら超節約術を紹介したいと思います。
これで、無理なく快適な生活を送りながらどんどん貯金しちゃいましょう。
これで、無理なく快適な生活を送りながらどんどん貯金しちゃいましょう。
例えば、毎日食べる主食は少しでも安いものを選んだ方が節約につながると言えます。
特に大食いの方やお米が好きな方であれば尚更と言えるでしょう。
お米だけでなく手作りパンやうどんなどもおなかにたまりおすすめの主食です。一人暮らしの場合、お米は多めを購入し冷蔵庫に保管するのが一番です（常温よりも冷蔵庫で保管したほうが劣化が遅いと言われています）。
また、タンパク質は食事の中でも大事な栄養源と言われています。
しかし、だからと言って牛肉ばかり食べるわけにもいかないのでたんぱく質を取ろうと思ったら、たんぱく源でありながら10玉150円～200円で売っている卵を購入することをおすすめします。
野菜に関しても、1か月1万円生活に参戦しているタレントさんたちはできるだけ安いスーパーマーケットで買い物をしていました。米や肉に比べても季節や気候によって値段の変動が激しい野菜からこそ、いつ・どこで購入するかによって費用がだいぶ違ってきます。
例えば、近くに良心的な価格の八百屋さんはありませんか？
仲よくなるとオマケしてくれる場合もありますから近所にそういった八百屋さんがないかチェックしておきましょう。
また、地方のスーパーマーケットだと相場が高いことも多いですが無人販売機であれば安く購入できる場合があります。
スーパーマーケットの相場を知ったうえで無人販売機が近くにないかチェックしておきましょう。
特に大食いの方やお米が好きな方であれば尚更と言えるでしょう。
お米だけでなく手作りパンやうどんなどもおなかにたまりおすすめの主食です。一人暮らしの場合、お米は多めを購入し冷蔵庫に保管するのが一番です（常温よりも冷蔵庫で保管したほうが劣化が遅いと言われています）。
また、タンパク質は食事の中でも大事な栄養源と言われています。
しかし、だからと言って牛肉ばかり食べるわけにもいかないのでたんぱく質を取ろうと思ったら、たんぱく源でありながら10玉150円～200円で売っている卵を購入することをおすすめします。
野菜に関しても、1か月1万円生活に参戦しているタレントさんたちはできるだけ安いスーパーマーケットで買い物をしていました。米や肉に比べても季節や気候によって値段の変動が激しい野菜からこそ、いつ・どこで購入するかによって費用がだいぶ違ってきます。
例えば、近くに良心的な価格の八百屋さんはありませんか？
仲よくなるとオマケしてくれる場合もありますから近所にそういった八百屋さんがないかチェックしておきましょう。
また、地方のスーパーマーケットだと相場が高いことも多いですが無人販売機であれば安く購入できる場合があります。
スーパーマーケットの相場を知ったうえで無人販売機が近くにないかチェックしておきましょう。
節約に成功している人の多くはお店で買わずに自分で作っているという特徴があります。
例えば、整腸効果のあるヨーグルトは毎日食べたいものですが、お店で買うのではなく自分で作ってみるというのはいかがでしょう？
プレーンヨーグルトがほぼなくなった時に牛乳を注ぎ温かいところに放置すれば12時間でまたヨーグルトが完成するのです。
また、おやつも節約中はコンビニで買うのではなく手作りにする等の工夫が必要です。
基本的にホットケーキミックスや薄力粉、ベーキングパウダーなどがあれば結構な種類のお菓子を作ることが可能となっています。
ケーキやクッキーなどのお菓子やスコーンは自分好みにアレンジすることもできますから是非挑戦してみて下さいね。
パンなども手作りすることによって味もおいしく値段も安いものができます。ホームベーカリーを持っていなくても手ごねで作ることもできます。
例えば、整腸効果のあるヨーグルトは毎日食べたいものですが、お店で買うのではなく自分で作ってみるというのはいかがでしょう？
プレーンヨーグルトがほぼなくなった時に牛乳を注ぎ温かいところに放置すれば12時間でまたヨーグルトが完成するのです。
また、おやつも節約中はコンビニで買うのではなく手作りにする等の工夫が必要です。
基本的にホットケーキミックスや薄力粉、ベーキングパウダーなどがあれば結構な種類のお菓子を作ることが可能となっています。
ケーキやクッキーなどのお菓子やスコーンは自分好みにアレンジすることもできますから是非挑戦してみて下さいね。
パンなども手作りすることによって味もおいしく値段も安いものができます。ホームベーカリーを持っていなくても手ごねで作ることもできます。
例えば、実家から毎年野菜やお米が届くといった方や「おから」を無料で配布しているお店・パンの耳をただでくれるお店などが近くにある方はありがたく頂くことで他の人と比べて数千円の節約になるのです。
こうした環境や人に恵まれている方は非常にラッキーですから、感謝を忘れずもらえるものはもらっておきましょう。
このような節約は、期間を決めた短いプランではおすすめですが長期プランではいずれ無理が出てきてしまいますからほどほどにしてくださいね。
こうした環境や人に恵まれている方は非常にラッキーですから、感謝を忘れずもらえるものはもらっておきましょう。
このような節約は、期間を決めた短いプランではおすすめですが長期プランではいずれ無理が出てきてしまいますからほどほどにしてくださいね。